2020-09-27 운동데이_일산 호수공원 러닝, 필라테스체험, 등촌칼국수, 모도리양과점
2020-09-27 운동데이_일산 호수공원 러닝, 필라테스체험, 등촌칼국수, 모도리양과점
요즘 데이트가 급증하며 살이 올랐다.
건강에 하루 투자하기로 결정!
오늘 일정은 운동데이다
러닝 + 필라테스 + 잘먹기
날씨가 무척 좋았던날..
다정해 보이지만 얼른 뛰고 오자고 꼬시는 중
곧 필라테스 수업도 가야하고 해서 몸풀듯 가볍게 뛰었다.
뛰어서 그대로 리뉴필라테스 라는 곳으로 갔다.
호수공원 근처에 있다.
자세교정을 위한 초급자 코스체험
우린 둘다 거북목이라 ㅜㅜ
경직된 어깨 스트레칭 위주 수업을 했다
어깨 위의 곰이 확실히 가벼워진 느낌?
샤워까지 할 수 있었어서 상쾌함이 배가 되었다
우리 커플이 좋아하는 등촌칼국수
운동 많이 했으니 오늘은 스페셜하게 샤브 2개 추가다
부른배 부여잡고 공원을 걷다 보니 예쁜 꽃밭과
예쁜 카페가 나왔다
마카롱 까지 사서 집으로 돌아왔다.
처음부터 끝까지 알찼고 유익했던 운동데이였다
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